El cambio no siempre tiene que ser radical. A veces, pequeños cambios ,en tu día a día pueden hacer una gran diferencia.
- Levantarse más temprano y regalarte un momento de calma antes de empezar el día es muy enriquecedor.
- Cambiar por nuevos lugares, para ir al trabajo para ir al supermercado.
- Dedicar 30 minutos al día a algo que realmente disfrutes parece poco, pero cuando estas enfocado en ello disfrutas, y te quedas con ganas de aumentar el tiempo .
A veces, romper la rutina es todo lo que necesitamos para recuperar energía y claridad, cuando estamos decaídos sin ánimos , sin fuerzas.
No tienes que irte al otro lado del mundo para sentirte renovado. A veces, basta con hacer una escapada por donde vives, Viajar no siempre se puede., querer desconectar de la rutina y querer ver las cosas con más claridad es un gran paso.
Muchas veces, desafíate a aprender algo nuevo.
Algunas ideas: siempre serán las mismas
✔️ Palabras frases en otros idiomas
✔️ Un hobby creativo (pintura, escritura, música, fotografía).
✔️ Una habilidad práctica (cocina, programación, jardinería).
Aprender algo nuevo te ayuda a descubrir partes de ti que quizás no habías explorado antes.
Si sientes que has estado viviendo en función de los demás (el trabajo, la pareja, las responsabilidades), tal vez sea momento de priorizarte a ti. de pasar tiempo contigo, cuantas veces nos lo dicen?
A veces, el cambio que necesitamos es un reencuentro con nosotros mismos.
Si todo en tu vida es predecible, es probable que necesites un poco de emoción y desafío.
Haz algo que te incomode todos los días desafíate un poco pero que te llene de adrenalina:
✔️ Habla con alguien nuevo.
✔️ Postula a un trabajo que te emocione.
✔️ Apúntate a una actividad que nunca habrías imaginado hacer.
El crecimiento personal siempre ocurre fuera de nuestra zona de confort.
A veces, necesitamos conectar con gente que nos inspire y nos haga ver la vida desde otra perspectiva. abrirte a nuevas conexiones.
- Únete a un grupo o comunidad con intereses similares a los tuyos.
- Ve a eventos o actividades donde puedas conocer gente con nuevas ideas.
- Habla con alguien diferente a ti y escucha su historia.
Las personas que nos rodean influyen en nuestra forma de ver el mundo. Rodéate de quienes te inspiren a crecer.
Muchas veces, tenemos tantas cosas en la cabeza que no sabemos qué es lo que realmente queremos. Escribir puede ayudarte a aclarar tus pensamientos y a conectar con lo que sientes, por ejemplo;
- ¿Qué me gustaría hacer si no tuviera miedo?
- ¿Cómo quiero terminar el año?
- ¿Qué cosas me hacen feliz y qué cosas me restan energía?
A veces, al escribir, descubrimos ese guía que nos lleva a nuestros crecimiento.
El cambio también puede empezar por el espacio en el que vives.
- Deshazte de lo que ya no necesitas, y a veces duele deshacerse de algunas cosas, pero eso es romper con un vinculo, te sentirás libre al hacerlo, rétate.
- No necesitas quedarte en espacios donde no te sientas bien.
- Sigue a personas y cuentas que te aporten inspiración y energía positiva,
Cuando liberamos espacio, también damos lugar a nuevas oportunidades.
Si llevas tiempo sintiendo que algo no está bien (en tu trabajo, en tu relación, en tu vida en general), tal vez sea momento de tomar una decisión. No significa que tengas que hacerlo de inmediato, pero sí empezar a planearlo.
Pregúntate:
✔️ ¿Estoy quedándome aquí por miedo o porque realmente quiero?
✔️ ¿Cómo me imagino mi vida sin ese trabajo, esa persona?
✔️ ¿Cuál sería el primer paso, cual seria mi plan? Visualízate
Tomar decisiones no es fácil ,pero esa es la clave . Hacerlo, tomar decisiones con la incertidumbre de saber que algo nuevo te vas a llevar.
Estar en un momento de transición es un momento de riqueza. aprendizaje , sabiduría.
Empieza por lo que te llame la atención. experimenta, escucha lo que sientes. Y confía en tu voz , en ti !
Recuerda: el cambio no ocurre de un día, podría ocurrir, pero para eso tienes que llevar mucho tiempo esperando este momento. Disfruta este momento . Vívelo es lo único que nos hacen sentirnos vivos, Crecer .
Nos lo merecemos. 💛